Як правильно куркуму вживати у їжу. З чим їдять куркуму та куди додавати

Куркуму, яку традиційно називають «індійським шафраном» через її насичений жовто-жовтогарячий колір, здавна використовується як приправа, цілющий засіб і барвник для текстилю. За допомогою неї можна боротися із застудою, кашлем, і загалом, використовувати для відновлення краси

Соковитий запечений лосось з овочевим салатом

Лосось – червона риба, що містить багато легкозасвоюваних жирів, протеїнів та вітамінів. Запечений у духовці лосось виходить соковитим, м’яким та ніжним на смак. Ця страва сподобається всім домочадцям. Низька калорійність робить страву придатною для вживання